구기자차 효능과 특징에 대해서 알아보려고 해요!

안녕하세요 

오늘은 구기자차의 효능에 대해서 알아보려고 하는데요 재료에 따라서 차의 이름이 달라지는 것이 특징이에요 열매를 이용해서 차를 만드는 것이 구기자차인데, 잎을 사용하면 구기엽차이고 뿌리를 사용하면 지골피차에요 요즘에는 이러한 관계에 연연하지 않고 구기자를 이요하면 모두 구기자차라고 부른답니다 오늘은 열매를 사용해서 만든 구기자차의 특징과 효능에 대해서 알아보려고 해요

우선적으로 구기자를 언제 채취하는지에 대해서 알아보려고 하는데요 잎은 모두 자라지 않은 어린잎을 채취하게 되고 열매는 완전히 다 익은 것이 아닌 조금 덜 익은 것을 채취해요 뿌리는 날씨가 쌀쌀해지기 시작하는 늦은 가을시기에 채취하기 시작하는데 이렇게 채취한 것들을 햇빛이 없는 곳에서 잘 말려주어야 하며 그 중에서 열매만 햇빛에 말리게 됩니다

이렇게 잘 말린 재료들을 잎, 열매, 뿌리에 따라서 각각 나누어 보관하고 이것을 이용해서 차를 만들게 되는데 잎 같은 경우에는 차의 향이나 구기자의 효능을 위해서 볶아서 사용하는 것이 좋아요 우리나라에서도 유명하지만 중국에서는 예전부터 구기차를 즐겨 마시고 있는데요 정력에도 엄청나게 좋다고 하니 남자분들에게 아주 좋은 차라는 생각이 드네요 

구기자차의 효능

① 구기자차는 동맥경화를 예방할 수 있으며 혈압을 원만하게 만드는 역할을 하는데 몸이 약한사람에게는 힘을 좋게하고 특히 남자들에게는 정력을 좋게합니다 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있고 다이어트에도 좋다고 하는 데 이것은 지방이 간에 쌓이는 것을 막아주는 역할을 하기 때문이에요 

②선천적으로 약한 사람들에게 보약의 역할을 하며 눈이 침침한 사람들은 눈을 잘 보이게 하고, 당뇨나 신경이 약하고 기침이 있는 사람들에게 차가 좋은 역할을 한다고 하네요

③ 요즘 시대에 다이어트의 목숨을 거는 여성들이 많은데요 이런 무리한 다이어트는 소화작용을 방해해서 변비가 오는 경우가 많아요 구기자 잎은 소화작용을 도와서 변비를 해소하는 역할을 합니다

④ 탈모를 경험하는 사람들이 날이 갈수록 증가하고 있는데요 요즘에는 여성 탈모도 나타나기 때문에 아주 심각한 문제라는 생각이 드네요 구기자 잎을 머리에 잘 바르거나 차를 마시는 것을 통해서 탈모에도 효과가 있다고 하네요

⑤ 정력에 좋은 구기자차는 성신경을 자극하기도 하는데요 머리가 자주 아프거나 폐결핵을 앓고 있는 사람들에게는 아주 좋은 효과가 있다고 합니다 시각이나 청각이 나쁜 사람들에게도 꾸준한 섭취를 통해서 정화시키는 역할도 하고 있어요

⑥ 여성들에게도 좋은데요 음기를 강하게 하는 역할도 하며 피부에 민감하기 때문에 피부를 탱탱하고 젊게 해주는 역할도 한다고 하네요 미용쪽으로도 여드름이나, 기미, 주근깨에도 효과를 발휘하기 때문에 피부에도 아주 좋은 차라는 생각이 듭니다

⑦ 입냄새가 심한 사람들은 양치를 아무리 자주해도 냄새가 올라오게 마련인데요 구기자차를 통해서 속을 다스리고 입을 자주 헹궈주면 악취가 없어진다고도 하네요

구기자차를 만들때는 구기자를 물에 깨끗하고 씻어내야 하는데요 이렇게 씻은 구기자를 끓여서 30분 이상을 우려내어 다려야 합니다 어느정도 시간이 흘러서 차가 충분히 우려났다고 생각된다면 체에다가 차만 따로 걸러내는데요 이런 차를 은은하게 즐기면서 마시면 됩니다 구기자차에는 이렇게 많은 효능과 특징이 있는데요 여러분들도 따뜻한 차 한잔으로 몸을 맑게하고 건강한 삶을 사셨으면 좋겠습니다